Bewegung ist für Erwachsene und Kinder enorm wichtig, kommt im Alltag jedoch häufig zu kurz. Wie Sie Ihre Kinder zu mehr Aktivität animieren können? Mit Sport! Er regt Ihren Nachwuchs wieder zur Bewegung an und fördert die körperliche sowie soziale Entwicklung. Sie möchten wissen, wie Sie für Ihr Kind den richtigen Sport finden und was Sie dabei beachten müssen?
Sportangebote: Vielfältige Auswahlmöglichkeiten
Das Sportangebot für Kinder ist kaum zu überschauen. Fußball, Turnen, Karate, Ballett, Reiten – für nahezu jede Sportart gibt es auch spezielle Kurse und Trainings für Kinder. Selbst für Babys gibt es schon spezielle Schwimmstunden. Hat Ihr Kind bereits Wünsche geäußert oder hat es ein Idol aus dem Sportbereich? Welcher Freizeitaktivität gehen die Freunde nach? Reden Sie mit 
Ihrem Kind und durchstöbern Sie gemeinsam die Angebote an Ihrem Wohnort, zusammen werden Sie garantiert etwas Passendes finden.
Ist die Entscheidung gefallen, müssen Sie jedoch nicht (sofort) mit hohen Beiträgen rechnen – die meisten Sportvereine bieten kostenlose Schnupperstunden an, bei denen oftmals auch die Eltern vor Ort bleiben können. Durch dieses Angebot können Sie sich mit Ihrem Kind langsam an den neuen Sport herantasten und ausloten, ob das Angebot wirklich das Richtige für Ihren Nachwuchs ist.
Worauf Sie achten sollten
Haben Sie schließlich die passende Sportart gefunden, sollten Sie und Ihr Kind auf einige Punkte Acht geben, um Unmut, Verletzungen oder sonstige negative Folgen abzuwehren:
- Die Meinung Ihres Kindes ist entscheidend
Sie sollten Ihrem Nachwuchs keinen Sport aufzwängen und auch nach der Entscheidung keinen Druck ausüben, wenn Ihr Kind plötzlich keine Lust mehr verspürt. Sport soll Spaß machen und kein Zwang sein.
- Die richtige Kleidung und Ausstattung
Für einige Sportarten braucht Ihr Nachwuchs spezielles Zubehör, wie beispielsweise Schläger, das richtige Schuhwerk oder Helme. An diesen Punkten sollten Sie auf keinen Fall sparen. Hierdurch wird nicht nur gewährleistet, dass Ihr Kind die Sportart richtig ausführen kann, die Schutzelemente sind vor allem essentiell für die Gesundheit. Damit bei einer umfangreichen Ausstattung nicht alles kreuz und quer herumliegt, empfehlen wir den Kauf einer Sporttasche. So ist immer alles an seinem Platz und Sie versinken zuhause nicht im Chaos. Entsprechende Taschen und Beutel können Sie auch online kaufen, sogar im passenden Design zum Schulranzen. Dann brauchen Sie auch keine weitere Tasche mehr für den Schulsport.
- Ausreichend Trinken
Sie sollten Ihrem Kind unbedingt einschärfen, und dies gegebenenfalls auch überwachen (lassen), dass es genug trinkt. Ausreichend Flüssigkeit ist wichtig für Körper und Geist!
- Das Training sollte altersgerecht sein
Diesen Punkt können Sie beim gemeinsamen Besuch einer Schnupperstunde leicht selbst überprüfen. Das Training sollte kind- und altersgerecht gestaltet sein, das heißt, dass seitens des Trainers unbedingt Rücksicht auf die körperliche Entwicklung und Fähigkeiten zu nehmen ist. Kinder sollten zum Beispiel keine Dauerläufe machen oder mit Gewichten trainieren, da Sie körperlich erst nach der Pubertät in der Lage sind solchen Belastungen dauerhaft Stand zu halten. Sollten Sie unsicher sein, was Ihr Kind leisten kann und darf, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
Fazit
Die richtige Sportart für Ihr Kind können Sie nur mit ihm gemeinsam finden. Sprechen Sie über mögliche Aktivitäten und besuchen Sie gerne auch gemeinsam Schnupperstunden. Wichtig ist, dass Sie immer auf die Meinung und Wünsche Ihres Kindes achten. Druck und Zwang wird nicht zu mehr Bewegung führen, lediglich zu großem Unmut. Haben Sie die passende Sportart gefunden, sollten Sie auf keinen Fall an einer kind- und trainingsgerechten Ausrüstung sparen, da diese essentiell für das körperliche Wohl ist.
