Bereits in der römischen Antike war es üblich, Babys in den ersten Lebensmonaten fest in Tücher einzuwickeln. Heute erlebt diese jahrtausendealte Technik unter der Bezeichnung Pucken eine Renaissance. Insbesondere sehr unruhige Kinder und Schreibabys, aber auch Frühgeborene können von dieser Methode profitieren, da dadurch ein langer und tiefer Schlaf gefördert wird.
Geborgenheit durch Pucken
Viele Babys schlafen in den ersten Lebensmonaten sehr unruhig und lassen sich nach dem Aufwachen nur schwer beruhigen. Einer der Gründe dafür ist der angeborene Moro-Reflex, der dafür sorgt, dass die Kinder bei unerwarteten Geräuschen ihre Ärmchen und Beinchen ruckartig ausbreiten. Dadurch erschrecken die Kleinen oft unwillkürlich. Durch das Pucken unterbleibt diese Bewegung, sodass das Aufwachen verhindert wird. Außerdem erinnert das körpernah anliegende Tuch den Säugling an die behagliche Enge der Gebärmutter, die er eben erst verlassen hat. Durch dieses wohlige Gefühl können Schreibabys sich leichter beruhigen und quengelige Kinder rascher einschlafen.
Bewährte Wickelmethode
Damit sich ein Säugling beim Pucken wohlfühlt, ist es wichtig, die richtige Technik zu verwenden. Bei der traditionellen Methode wird zunächst ein quadratisches Tuch rautenförmig auf dem Wickeltisch platziert und die obere Ecke nach unten umgeschlagen. Nun wird das Baby so auf das Wickeltuch gelegt, dass sich sein Nacken auf der Höhe der oberen Stoffkante befindet. Danach wird zunächst die rechte Stoffecke über den Säugling gelegt und unter die linke Seite seines Rückens gesteckt. Dabei muss unbedingt darauf geachtet werden, dass die Ärmchen leicht gebeugt auf der Brust oder dem Bauch liegen. Nun wird der untere Zipfel nach oben geschlagen und eingesteckt. Diese Ecke sollte so locker sitzen, dass das Kind noch strampeln kann. Zum Abschluss wird der linke Zipfel des Tuches um das kleine Bündel gewickelt und ebenfalls befestigt. Alternativ dazu kann inzwischen auch ein speziell zugeschnittener Pucksack verwendet werden, in dem das Baby mit wenigen Handgriffen eingepuckt werden kann. Einen Pucksack für einen sicheren und schnellen Schlaf können Sie bei www.babyschlafsack-traeumer.de bestellen. Dort erhalten Sie auch weitere Informationen rund um das Thema Pucken.
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